Išmanioji programėlė treniruotėms su "Abili balance trainer"

   Mes nesustojame ir nuolatos judame į priekį! Todėl su džiaugsmu pristatome dar vieną įrankį, leisiantį Jums treniruotis tikslingiau ir patogiau.

   Susipažinkite su išmaniąja programėle, skirta treniruotėms su "Abili balance trainer" nestabilia platforma. Šiuo metu programėlė yra testuojama, todėl supažindinsime tik su pagrindinėmis jos funkcijomis.

   Išmanioji programėlė leis paprasčiau treniruotis tiek namuose, tiek pas specialistą. Prieš treniruotę pasirenkami nustatymai: kuria kojų pozicija stovint bus treniruojamasi, sudėtingumo (nestabilumo) lygis bei laiko trukmė.

   Pradedantiesiems rekomenduojame pradėti nuo 1 nestabilumo lygio (lengviausio). O geriausias treneris - Jūsų kūnas, tad klausykite jo ir nepersistenkite.

   Tolimesniame žingsnyje prasidės svarbiausias darbas - balanso laikymas. Nestabili platforma specialaus priedo pagalba susijungia su išmaniuoju telefonu, todėl kiekvienas platformos pasvirimas yra fiksuojamas paveiksle parodytame taikinyje. Tikslas - išlaikyti taikinyje judantį rutuliuką taikinio centre. 

   Pasirinkta treniruotė iš viso atliekama 3 kartus ir vėliau sugeneruojami Jūsų treniruotės metu pasiekti rezultatai, iš kurių svarbiausias - nestabilumo lygis.

   Visos atliktos treniruotės yra išsaugomos, todėl visą laiką galėsite sekti progresą. Tikimės, kad tai suteiks motyvacijos ir informacijos tobulėjimui. 

   "Abili balance trainer" programėlė šiuo metu dar testuojama, tačiau artimiausiu metu planuojame ją užbaigti ir pristatyti plačiajai visuomenei. Visi norintieji galės programėlę parsisiųsti nemokamai!

Sekite naujienas!